Bela Vista Wellness Club - Modalidades

home :: adicionar aos favoritos


		Belavista


		Modalidades


		Wellness


		Horários


		Instalações


		Actualidades

Notícias Karaté

Festa de Aniversário

Modalidades

Tabela Modalidades/Objectivos

Modalidade	Perda de Peso	Tonificação Muscular	Postura/Força Abdominal	Gerir o Stress
Bike	xxx	xx	x	x
BikExpress	xxx	xx	x	x
CardioJump	xxx	x	xx	x
Aeróbica	xxx	x	xx	x
Step Coreografado	xxx	x	x	x
Step	xxx	x	x	x
Push Power	xxx	xxx	xx	xx
Total Condicionamento	xx	xxx	xx	xx
Total Cond PLUS	xxx	xxx	xx	xx
Local Flex	xx	xxx	xx	xx
Alongamentos	-	x	xx	xxx
Yoga	-	xx	xxx	xxx
Pilates	-	xx	xxX	xxx
Ritmos	xx	x	-	xxx
Total Mix	xx	xxx	xx	xx
Karaté	xxx	x	xx	x
GAP	-	xx	xxx	x
Abdominais	-	xx	xxx	x
Hidroginástica	xx	xx	xxx	x

Legenda: x – Mínimo xxx – Máximo